ბლოგი
სასარგებლო რჩევები, რეცეპტები და ინფორმაცია ბავშვის ჯანსაღი და დაბალანსებული კვებისთვის.
21 მაი, 2026
ჯანსაღი სნექები 1-3 წლის ბავშვებისთვის
სნექი 1–3 წლის ბავშვისთვის კვების განუყოფელი ნაწილია — მათი მცირე კუჭი ვერ ინახავს საკმარის ენერგიას ძირითად კვებებს შორის. სწორი სნექი კი ამავდროულად ვიტამინების, მინერალებისა და…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
10 საკვები რომელიც უნდა მოვარიდოთ 1 წლამდე ასაკის ბავშვებს
1 წლამდე ბავშვის კუჭ-ნაწლავი ჯერ არ არის საკმარისად ჩამოყალიბებული გარკვეული საკვებისა და ნივთიერებების გადასამუშავებლად. WHO-ს და American Academy of Pediatrics-ის რეკომენდაციებზე…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
Baby-Led Weaning — ბავშვი თავად ირჩევს. სრული სახელმძღვანელო
Baby-Led Weaning (BLW) — ეს მიდგომა უკვე 15 წელია მსოფლიოში პოპულარულია, მაგრამ საქართველოში ჯერ ბევრი მშობელი არ იცნობს. BLW ნიშნავს, რომ ბავშვი მყარ კვებაზე გადადის პიურეების გარ…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
ახირებული მჭამელი — 8 სტრატეგია, რომელიც მუშაობს
"ჩემი ბავშვი არაფერს ჭამს" — ეს ჩივილი ყველაზე ხშირია 1–5 წლამდე ბავშვების მშობლებში. კარგი სიახლე: ახირებული კვება ამ ასაკში ნორმაა. ცუდი სიახლე: მცდარი რეაქცია ამ ქცევას სამუდამო…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
რკინით მდიდარი საკვები — ანემიის პრევენცია ბავშვებში
რკინის დეფიციტი ბავშვებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კვებითი პრობლემაა მსოფლიოში. 6 თვის შემდეგ დედის რძეში რკინა აღარ არის საკმარისი ბავშვის საჭიროებისთვის, ამიტომ მყარი საკვებ…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
დახრჩობის პრევენცია — რომელი საკვები არის სახიფათო ბავშვისთვის
დახრჩობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული უბედური შემთხვევაა ბავშვებში და მშობლებისთვის ეს ყველაზე დიდ შიშს იწვევს. სწორი ინფორმაცია კი ამ რისკს მნიშვნელოვნად ამცირებს. მთავარი განსხვ…
წაიკითხე მეტი →
21 მაი, 2026
მყარ საკვებზე გადასვლა 6 თვიდან — სრული სახელმძღვანელო
ბავშვის კვებაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი არის მყარ საკვებზე გადასვლა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) რეკომენდაციას იძლევა, რომ ეს პროცესი 6 თვის ასაკიდან დაიწყოს,…
წაიკითხე მეტი →